levenskunst
Veranderlijkheid blijft
De wereld van morgen lijkt niet op die van gisteren: alles verandert voortdurend. Het virus maakt dat pijnlijk duidelijk. Hoe kun je omgaan met veranderlijkheid?
De wereld van morgen lijkt niet op die van gisteren: alles verandert voortdurend. Het virus maakt dat pijnlijk duidelijk. Hoe kun je omgaan met veranderlijkheid?
Het virus maakt dagelijks meer mensen ziek. Maar we hebben er allemaal al weken last van. De onzekerheid is groot, net als het verdriet, de woede, de eenzaamheid. Is er dan nergens soelaas? Toch wel. Compassie kan ons redden, in goede en in slechte tijden.
De enige plek waar het leven zich afspeelt is hier, in dit moment. Maar met onze gedachten zijn we voortdurend ergens anders. We maken ons zorgen over wat komt, of we kijken er naar uit. We kwellen onszelf met fouten uit het verleden, of met wat anderen ons aangedaan hebben. Lees meer…
Problemen zijn er om opgelost te worden. Toch? Mwah. “Juist door het probleem toe te laten en het even niet te weten, kan iets nieuws ontstaan. Het begint met afstand nemen, herbezinnen.”
Verhuizen kost verschrikkelijk veel energie. Meestal wordt je gedragen door de verwachtingen die je over je nieuwe leven hebt, maar de stress blijft. Hoe kun je voor jezelf zorgen?