Je wilt van alles in het leven. Waar haal je de energie vandaan? Je energie is beperkt, dus wees er zuinig op. Hoe? Door gezond om te gaan met stress. Op het Icarus Festival 2019 kun je kennismaken met manieren om regie te nemen op je energie in de gelijknamige workshop.
Het is nu ongeveer een jaar geleden dat De Padvinderij werd opgericht. Ik begon met grootse dromen, maar het liep anders: ik werd geconfronteerd met allerlei patronen die me in de weg zitten.
De enige plek waar het leven zich afspeelt is hier, in dit moment. Maar met onze gedachten zijn we voortdurend ergens anders. We maken ons zorgen over wat komt, of we kijken er naar uit. We kwellen onszelf met fouten uit het verleden, of met wat anderen ons aangedaan hebben. Lees verder…
We presenteren onszelf met woorden, verhalen, een identiteit. Een deelnemer aan de wekelijkse meditatie vond het bevrijdend om even niet “iemand” te hoeven zijn.
“Mediteren lijkt me niks, want dan mag je niks meer voelen en wordt je passief.” Ergens is het wel begrijpelijk dat mensen dat denken – maar het klopt absoluut niet. Integendeel.
Elke woensdag in februari kun je je aandacht opladen op De Ceuvel. We doen oefeningen en er is ruimte voor uitwisseling en vragen over aandachtig leven.
Blue Monday. Moet dat nou? Het antwoord is misschien verrassend: ja, dat moet. Blue Monday is een mythe die we hard nodig hebben in onze maatschappij.
Problemen zijn er om opgelost te worden. Toch? Mwah. “Juist door het probleem toe te laten en het even niet te weten, kan iets nieuws ontstaan. Het begint met afstand nemen, herbezinnen.”
Goede voornemens zijn een recept voor ongeluk. Denk maar aan je voornemens van vorig jaar, en het jaar ervoor. Hoe kun je het nieuwe jaar wel constructief beginnen?
Als je niet weet hoe je de afwas moet doen, weet je niet hoe te leven, aldus de Vietnamese monnik Thich Nhat Hanh. Op een boerderij in de bergen van Noord-Thailand ontdekte ik dat voor mezelf.